Orgasmos também fazem bem à saúde e à aparência das mulheres

O fim de semana promete: amanhã é o Dia Mundial do Orgasmo. Mas engana-se quem pensa que o único benefício do clímax sexual é o prazer. Segundo os especialistas, o orgasmo também melhora a qualidade do sono, a circulação sanguínea e a pele, além de reduzir cólicas e o estresse.

“A pessoa que tem orgasmo se sente realizada sexualmente, fica com o humor e autoestima melhores. E tudo isso contribui para que as coisas fiquem bem”, lembra a sexóloga Carla Cecarello, coordenadora do projeto AmbSex.

Mas nem toda mulher consegue gozar dos benefícios do tão falado orgasmo — 50% das brasileiras têm dificuldades para chegar lá, segundo estudos do Projeto de sexualidade da USP. E os homens poderiam ser mais empenhados: pesquisa realizada com 3 mil deles, em 5 capitais, mostrou que apenas 33,9% afirmam que o prazer da mulher é a prioridade deles no sexo. O trabalho, que teve apoio da Sociedade Brasileira de Urologia e da Bayer, mostrou que para 46% o mais importante é o próprio prazer.

"Houve mudança importante porque, no passado, menos ainda se preocupavam com o prazer feminino”, ameniza Carla, coordenadora do estudo.

O sexólogo Amaury Mendes Júnior sai em defesa dos homens: “A responsabilidade não pode ser só do homem. A mulher sabe o que lhe dá prazer e deve ajudar o homem a encontrar o caminho. Um deve ajudar o outro”, diz.

DICAS

A escolha da iluminação, da música e de roupa sexy é importante. “O orgasmo deve ser uma consequência. Se os dois ficarem se cobrando, não acontece”, ensina Amaury. Carla faz um alerta sobre o consumo de álcool. “Ele pode ajudar a deixar a mulher mais solta, mas retarda o orgasmo. O álcool atua no sistema nervoso central, área responsável pela sensação do orgasmo”.

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